
30 min AFO Ride: Chase & Status
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
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Join instructor Hannah Frankson for the 30 min AFO Ride Chase & Status. In this music cycling class, you'll ride to the beats of electronic music while pushing yourself to chase your personal bests. This 30 minutes session focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Get ready for an invigorating experience that keeps you motivated and energized. Don't miss out on this exciting ride with Hannah!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Chase & Status, Emeli Sandé, Pusha T, Clementine Douglas
Wiedergabeliste

Blind Faith (feat. Liam Bailey)
Liam Bailey, Chase & Status
No Problem
Chase & Status
Go
Chase & Status
Wiedergabeliste

Blind Faith (feat. Liam Bailey)
Liam Bailey, Chase & Status
No Problem
Chase & Status
Go
Chase & Status
Machine Gun (feat. Pusha T)
Chase & Status, Pusha T
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




