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30 min AFO Ride: Becky Hill

30 min AFO Ride: Becky Hill

Erstmals ausgestrahlt am

Ben Alldis

Cycling

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Join Ben Alldis for a 30 min AFO Ride Becky Hill. This music cycling class features electronic music, creating an immersive experience. While Ben guides you through the ride, you'll be working on your hamstrings, quads, and glutes. Lose yourself in the rhythm and enjoy the journey. Get ready for an engaging session with Ben Alldis.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Becky Hill, David Guetta, MK, Sigala

Wiedergabeliste

  • Back & Forth

    Back & Forth

    MK, Jonas Blue, Becky Hill
  • Get To Know

    Piece Of Me

    MK, Becky Hill
  • Gecko (Overdrive) [Remix Bundle]

    Gecko (Overdrive) [Extended Edit]

    Oliver Heldens, Becky Hill

Wiedergabeliste

  • Back & Forth

    Back & Forth

    MK, Jonas Blue, Becky Hill
  • Get To Know

    Piece Of Me

    MK, Becky Hill
  • Gecko (Overdrive) [Remix Bundle]

    Gecko (Overdrive) [Extended Edit]

    Oliver Heldens, Becky Hill
  • Get To Know

    Wish You Well

    Sigala, Becky Hill

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%