
30 min AFO Ride: Becky Hill
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cycling
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Join Ben Alldis for a 30 min AFO Ride Becky Hill. This music cycling class features electronic music, creating an immersive experience. While Ben guides you through the ride, you'll be working on your hamstrings, quads, and glutes. Lose yourself in the rhythm and enjoy the journey. Get ready for an engaging session with Ben Alldis.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Becky Hill, David Guetta, MK, Sigala
Wiedergabeliste

Back & Forth
MK, Jonas Blue, Becky Hill
Piece Of Me
MK, Becky Hill![Gecko (Overdrive) [Remix Bundle]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/5e48e4e3-0f7e-47fb-81cf-42331d52460e/big_825646278572.jpg)
Gecko (Overdrive) [Extended Edit]
Oliver Heldens, Becky Hill
Wiedergabeliste

Back & Forth
MK, Jonas Blue, Becky Hill
Piece Of Me
MK, Becky Hill![Gecko (Overdrive) [Remix Bundle]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/5e48e4e3-0f7e-47fb-81cf-42331d52460e/big_825646278572.jpg)
Gecko (Overdrive) [Extended Edit]
Oliver Heldens, Becky Hill
Wish You Well
Sigala, Becky Hill
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



