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30 min Advanced Beginner Ride

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30 min Advanced Beginner Ride

30 min Advanced Beginner Ride

Erstmals ausgestrahlt am 8/4/24

Denis Morton

Cycling

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Join Denis Morton for the 30 min Advanced Beginner Ride. This class is designed to help you build on the basics with a challenging but accessible ride. The class features a pop music playlist to keep you motivated throughout the session. You will work on your glutes, hamstrings, and quads during this ride. This beginner class is perfect for those who are still warming up but ready for more.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Foo Fighters, Hozier, Eve, Ashanti

Wiedergabeliste

  • Things Fall Apart

    You Got Me (feat. Erykah Badu & Eve)

    Erykah Badu, The Roots, Eve
  • Wonders Of The World

    Rolled Up

    Long Beach Dub Allstars
  • Greatest Hits

    Everlong

    Foo Fighters
  • Hozier

    Take Me to Church

    Hozier
  • Lambs & Lions

    Three Chords & The Truth

    Chase Rice
  • 1 (Remastered)

    Get Back (Remastered 2015)

    The Beatles, Billy Preston
  • Doubt

    Right Here Right Now

    Jesus Jones
  • Bad Animals

    Alone

    Heart
  • Ashanti

    Foolish

    Ashanti
  • Gold - The Best of Spandau Ballet

    True (Single Edit)

    Spandau Ballet

Wiedergabeliste

  • Things Fall Apart

    You Got Me (feat. Erykah Badu & Eve)

    Erykah Badu, The Roots, Eve
  • Wonders Of The World

    Rolled Up

    Long Beach Dub Allstars
  • Greatest Hits

    Everlong

    Foo Fighters
  • Hozier

    Take Me to Church

    Hozier
  • Lambs & Lions

    Three Chords & The Truth

    Chase Rice
  • 1 (Remastered)

    Get Back (Remastered 2015)

    The Beatles, Billy Preston
  • Doubt

    Right Here Right Now

    Jesus Jones
  • Bad Animals

    Alone

    Heart
  • Ashanti

    Foolish

    Ashanti
  • Gold - The Best of Spandau Ballet

    True (Single Edit)

    Spandau Ballet

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    21 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Datenschutzzentrum

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