Cliff Dwenger leads this 30 min Advanced Beginner Ride featuring pop music. Class includes Flat Road, Intervals, Climb, and Recovery segments.

30 min Advanced Beginner Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Beginner

Join Cliff Dwenger for the 30 min Advanced Beginner Ride, a challenging but accessible class designed to build on the basics. This beginner-level ride is perfect for those who are still warming up but ready for more. During this 30 minutes session, you'll work on your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy a motivating pop music playlist to keep you energized throughout the ride. Cliff Dwenger will guide you through each step, ensuring you get the most out of your workout.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

30 Min Advanced Beginner Ride with Climb & Intervals - Cliff Dwenger

Scorpion

Let Me Blow Ya Mind (feat. Gwen Stefani & Stevie J)

Swalla (feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign) (feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign)

Ashanti

Happy

#willpower

Scream & Shout (feat. Britney Spears)

I Can't Get Enough

Dance Again...The Hits

Dance Again

No.6 Collaborations Project

South of the Border (feat. Camila Cabello & Cardi B)

Wild Ones (Deluxe)

Let It Roll

Hands

30 min Advanced Beginner Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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30 min Advanced Beginner Ride

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