
30 min Advanced Beginner Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 30 min Advanced Beginner Ride. This class is designed to help you build on the basics with a challenging but accessible ride. Enjoy a pop music soundtrack that keeps you motivated throughout the session. This beginner-level class focuses on engaging your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to take your cycling skills to the next level with Charlotte's guidance.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
The Killers, Panic! At The Disco, Jimmy Eat World, Bleachers
Wiedergabeliste
Say Amen (Saturday Night)
Panic! At The DiscoI Wanna Get Better
BleachersMy Best Theory
Jimmy Eat World
Wiedergabeliste
Say Amen (Saturday Night)
Panic! At The DiscoI Wanna Get Better
BleachersMy Best Theory
Jimmy Eat WorldGotta Gettaway
Stiff Little Fingers
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%