Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Advanced Beginner Ride

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Cycling-Kurse

Zurück zu Cycling-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Advanced Beginner Ride

30 min Advanced Beginner Ride

Erstmals ausgestrahlt am 7/6/24

Benny Adami

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Benny Adami for the 30 min Advanced Beginner Ride. This class builds on the basics and offers a challenging but accessible ride. Set to pop music, it is perfect for those who are still warming up but ready for more. The class type is beginner, making it a great choice for those looking to enhance their cycling skills. Get ready to pedal and enjoy the ride with Benny!

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Miley Cyrus, Taylor Swift, Kelly Clarkson

Wiedergabeliste

  • Still Falling For You (From "Bridget Jones's Baby" Original Motion Picture Soundtrack)

    Still Falling For You (From "Bridget Jones's Baby")

    Ellie Goulding
  • Born To Die

    Radio

    Lana Del Rey
  • 1989 (Taylor's Version)

    Shake It Off (Taylor's Version)

    Taylor Swift
  • Rockstar (Deluxe)

    (I Can't Get No) Satisfaction (feat. P!nk & Brandi Carlile)

    Dolly Parton, P!nk, Brandi Carlile
  • Burning Down the House

    Burning Down the House

    Paramore
  • Breakaway

    Since U Been Gone

    Kelly Clarkson
  • Plastic Hearts

    Edge of Midnight (Midnight Sky Remix) (feat. Stevie Nicks)

    Miley Cyrus, Stevie Nicks
  • Young Hearts Run Free (2023 Edit)

    Young Hearts Run Free (2023 Edit)

    Candi Staton, Benji La Vida
  • eternal sunshine

    yes, and?

    Ariana Grande

Wiedergabeliste

  • Still Falling For You (From "Bridget Jones's Baby" Original Motion Picture Soundtrack)

    Still Falling For You (From "Bridget Jones's Baby")

    Ellie Goulding
  • Born To Die

    Radio

    Lana Del Rey
  • 1989 (Taylor's Version)

    Shake It Off (Taylor's Version)

    Taylor Swift
  • Rockstar (Deluxe)

    (I Can't Get No) Satisfaction (feat. P!nk & Brandi Carlile)

    Dolly Parton, P!nk, Brandi Carlile
  • Burning Down the House

    Burning Down the House

    Paramore
  • Breakaway

    Since U Been Gone

    Kelly Clarkson
  • Plastic Hearts

    Edge of Midnight (Midnight Sky Remix) (feat. Stevie Nicks)

    Miley Cyrus, Stevie Nicks
  • Young Hearts Run Free (2023 Edit)

    Young Hearts Run Free (2023 Edit)

    Candi Staton, Benji La Vida
  • eternal sunshine

    yes, and?

    Ariana Grande

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    10 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Advanced Beginner Ride | Peloton Cycling-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD