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30 min 90s Rock Ride

30 min 90s Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

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Lass dich auf den Rhythmus dieses intensiven Workouts zu Rock aus den 90ern ein.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

U2, Red Hot Chili Peppers, Lenny Kravitz, Pearl Jam

Wiedergabeliste

  • Ten Years Gone: The Best Of Everclear 1994-2004

    I Will Buy You A New Life (Remastered 2004)

    Everclear
  • Vs.

    Dissident (Remastered)

    Pearl Jam
  • (What's The Story) Morning Glory?

    Hello

    Oasis

Wiedergabeliste

  • Ten Years Gone: The Best Of Everclear 1994-2004

    I Will Buy You A New Life (Remastered 2004)

    Everclear
  • Vs.

    Dissident (Remastered)

    Pearl Jam
  • (What's The Story) Morning Glory?

    Hello

    Oasis
  • Achtung Baby (Deluxe Edition)

    One

    U2

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%