Direkt zum Inhalt
30 min 90s Rock Ride

30 min 90s Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Hannah Corbin for the 30 min 90s Rock Ride, a music cycling class that will get you moving to the beats of rock. This high-energy ride is themed around 90s rock, making it an exciting way to get your cardio workout. Hop on the Bike and grab your air guitar as you pedal through this invigorating session. The class focuses on your hamstrings, quads, and glutes, providing a comprehensive lower body workout. Enjoy the rock music genre as you cycle your way through this 30 minutes journey.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Green Day, Metallica, Stone Temple Pilots, The Offspring

Wiedergabeliste

  • Smash

    Self Esteem

    The Offspring
  • Purple

    Interstate Love Song

    Stone Temple Pilots
  • Metallica (Remastered Deluxe Box Set)

    Nothing Else Matters (Radio Edit)

    Metallica

Wiedergabeliste

  • Smash

    Self Esteem

    The Offspring
  • Purple

    Interstate Love Song

    Stone Temple Pilots
  • Metallica (Remastered Deluxe Box Set)

    Nothing Else Matters (Radio Edit)

    Metallica
  • Losing My Religion

    Losing My Religion

    R.E.M.

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%