
30 min 90s Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join Hannah Corbin for the 30 min 90s Rock Ride, a music cycling class that will get you moving to the beats of rock. This high-energy ride is themed around 90s rock, making it an exciting way to get your cardio workout. Hop on the Bike and grab your air guitar as you pedal through this invigorating session. The class focuses on your hamstrings, quads, and glutes, providing a comprehensive lower body workout. Enjoy the rock music genre as you cycle your way through this 30 minutes journey.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Green Day, Metallica, Stone Temple Pilots, The Offspring
Wiedergabeliste

Self Esteem
The Offspring
Interstate Love Song
Stone Temple Pilots
Nothing Else Matters (Radio Edit)
Metallica
Wiedergabeliste

Self Esteem
The Offspring
Interstate Love Song
Stone Temple Pilots
Nothing Else Matters (Radio Edit)
Metallica
Losing My Religion
R.E.M.
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%



