Direkt zum Inhalt
30 min 90s Rock Ride

30 min 90s Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Emma Lovewell for the 30 min 90s Rock Ride. This high-energy music cycling class features a 90s rock theme that will keep you motivated throughout the ride. The alternative music genre sets the perfect backdrop as you pedal through the session. You'll be working your hamstrings, quads, and glutes during this 30 minutes workout. Hop on the Bike and let Emma guide you through a nostalgic and invigorating ride.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Pearl Jam, Stone Temple Pilots, John Mellencamp, The Smashing Pumpkins

Wiedergabeliste

  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: Best Of Semisonic

    Closing Time

    Semisonic
  • Dance Naked

    Wild Night (feat. Meshell Ndegeocello)

    John Mellencamp, Meshell Ndegeocello
  • The Matchbox Twenty Collection

    Real World

    Matchbox Twenty

Wiedergabeliste

  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: Best Of Semisonic

    Closing Time

    Semisonic
  • Dance Naked

    Wild Night (feat. Meshell Ndegeocello)

    John Mellencamp, Meshell Ndegeocello
  • The Matchbox Twenty Collection

    Real World

    Matchbox Twenty
  • Music Bank

    Would?

    Alice In Chains

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%