
30 min 90s Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for the 30 min 90s Rock Ride. This high-energy music cycling class features a 90s rock theme that will keep you motivated throughout the ride. The alternative music genre sets the perfect backdrop as you pedal through the session. You'll be working your hamstrings, quads, and glutes during this 30 minutes workout. Hop on the Bike and let Emma guide you through a nostalgic and invigorating ride.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Pearl Jam, Stone Temple Pilots, John Mellencamp, The Smashing Pumpkins
Wiedergabeliste

Closing Time
Semisonic
Wild Night (feat. Meshell Ndegeocello)
John Mellencamp, Meshell Ndegeocello
Real World
Matchbox Twenty
Wiedergabeliste

Closing Time
Semisonic
Wild Night (feat. Meshell Ndegeocello)
John Mellencamp, Meshell Ndegeocello
Real World
Matchbox Twenty
Would?
Alice In Chains
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%



