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30 min 90s Rock Ride

30 min 90s Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 30 min 90s Rock Ride, a high-energy music cycling class. This session features an alternative music genre, taking you back to the 90s rock era. Grab your air guitar and hop on the Bike for an invigorating ride. The class will work your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to the beat and enjoy the ride with Ally Love.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Alanis Morissette, No Doubt, Radiohead, Hootie & The Blowfish

Wiedergabeliste

  • The Best of Hootie & The Blowfish (1993 - 2003)

    Only Wanna Be With You

    Hootie & The Blowfish
  • Sparkle And Fade

    Santa Monica

    Everclear
  • Til I Hear It From You

    Til I Hear It From You

    Gin Blossoms

Wiedergabeliste

  • The Best of Hootie & The Blowfish (1993 - 2003)

    Only Wanna Be With You

    Hootie & The Blowfish
  • Sparkle And Fade

    Santa Monica

    Everclear
  • Til I Hear It From You

    Til I Hear It From You

    Gin Blossoms
  • Teen Spirit (Original Motion Picture Soundtrack)

    Just A Girl

    No Doubt

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%