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30 min 90s Ride

30 min 90s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Trainiere zu den beliebtesten Songs der 90er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Foo Fighters, Backstreet Boys, Daft Punk, Beastie Boys

Wiedergabeliste

  • Anything

    Anything (Old Skool Mix)

    SWV
  • Millennium

    Larger Than Life

    Backstreet Boys
  • Around the World

    Around the World (Radio Edit)

    Daft Punk

Wiedergabeliste

  • Anything

    Anything (Old Skool Mix)

    SWV
  • Millennium

    Larger Than Life

    Backstreet Boys
  • Around the World

    Around the World (Radio Edit)

    Daft Punk
  • Murder She Wrote

    Murder She Wrote

    Chaka Demus & Pliers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%