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30 min 90s Ride

30 min 90s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Join Emma Lovewell for 30 min 90s Ride, a music cycling class that takes you through the classic tracks of the 90s while you sweat it out on the Bike. This session features pop music to keep you motivated throughout the ride. The class targets muscles such as glutes, hamstrings, and quads. Emma Lovewell will guide you through each segment, ensuring you get the most out of your workout. Get ready to pedal and enjoy the nostalgic tunes of the 90s!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Alanis Morissette, Nelly Furtado, Shania Twain, Deborah Cox

Wiedergabeliste

  • Jagged Little Pill

    You Learn

    Alanis Morissette
  • Come On Over

    Man! I Feel Like A Woman!

    Shania Twain
  • American Pie 2

    Fat Lip

    Sum 41

Wiedergabeliste

  • Jagged Little Pill

    You Learn

    Alanis Morissette
  • Come On Over

    Man! I Feel Like A Woman!

    Shania Twain
  • American Pie 2

    Fat Lip

    Sum 41
  • Disc One: All Their Greatest Hits 1991 - 2001

    One Week

    Barenaked Ladies

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.