
30 min 90s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for the 30 min 90s Ride, a music cycling class that will take you through the classic tracks of the 90s while you sweat it out on the Bike. This 30 minutes session is set to the energetic beats of pop music, ensuring a lively and engaging workout. As you pedal, you'll work your glutes, hamstrings, and quads, making it a comprehensive lower-body workout. Emma Lovewell will guide you through each segment, keeping you motivated and focused. Don't miss this chance to relive the 90s and get a great workout with Emma.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Robin S, Seal, Big Pun, Loleatta Holloway
Wiedergabeliste

Still Not a Player (Remix) (Radio Version)
Big Pun
Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96)
DJ Kool
How Bizarre
OMC
Wiedergabeliste

Still Not a Player (Remix) (Radio Version)
Big Pun
Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96)
DJ Kool
How Bizarre
OMC
Show Me Love
Robin S
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




