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30 min 90s Ride

30 min 90s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Cycling

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Join Denis Morton for the 30 min 90s Ride and pedal your way through the classic tracks of the 90s. This music cycling class will have you sweating it out on the Bike to the beats of pop music. While you ride, you'll be working your hamstrings, quads, and glutes. This class offers a nostalgic musical journey paired with an effective workout. Get ready to enjoy a unique cycling experience with Denis.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Pearl Jam, Dave Matthews Band, Beastie Boys, Radiohead

Wiedergabeliste

  • The Bends

    High and Dry

    Radiohead
  • Best Of Tony Toni Toné 20th Century Masters The Millennium Collection

    Feels Good

    Tony! Toni! Toné!
  • Ten

    Alive

    Pearl Jam

Wiedergabeliste

  • The Bends

    High and Dry

    Radiohead
  • Best Of Tony Toni Toné 20th Century Masters The Millennium Collection

    Feels Good

    Tony! Toni! Toné!
  • Ten

    Alive

    Pearl Jam
  • Playlist: The Very Best of Ben Folds Five

    One Angry Dwarf and 200 Solemn Faces

    Ben Folds Five

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    9 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    20 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%