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30 min 90s Ride

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Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Trainiere zu den beliebtesten Songs der 90er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Usher, Fatboy Slim, *NSYNC, *NSYNC

Wiedergabeliste

  • This Is How We Do It

    This Is How We Do It (Club Remix)

    Overground, Montell Jordan
  • 'N Sync

    I Want You Back (Radio Edit)

    *NSYNC
  • My Way

    My Way

    Usher

Wiedergabeliste

  • This Is How We Do It

    This Is How We Do It (Club Remix)

    Overground, Montell Jordan
  • 'N Sync

    I Want You Back (Radio Edit)

    *NSYNC
  • My Way

    My Way

    Usher
  • music

    I2I

    Tevin Campbell, Rosie Gaines

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%