
30 min 90s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Join Bradley Rose for the 30 min 90s Ride, a music cycling class that will take you through classic tracks of the 90s while you sweat it out on the Bike. This 30 minutes session features a pop music genre, making it an engaging and motivating experience. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes, providing a balanced workout. Bradley Rose will guide you through an enjoyable ride with great music. Come ready to pedal and enjoy the nostalgic tunes of the 90s.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Red Hot Chili Peppers, Spice Girls, *NSYNC, 112
Wiedergabeliste

Californication
Red Hot Chili Peppers
Wannabe
Spice Girls
Bye Bye Bye
*NSYNC
Wiedergabeliste

Californication
Red Hot Chili Peppers
Wannabe
Spice Girls
Bye Bye Bye
*NSYNC
If Ya Gettin' Down
Five
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




