
30 min 90s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 30 min 90s Ride, a music cycling class that takes you through the classic tracks of the 90s while you sweat it out on the Bike. Enjoy the pop music genre as you ride, making each pedal stroke more enjoyable. This class will engage your glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower body workout. The session is designed to keep you motivated and moving throughout the 30 minutes duration. Come ready to ride and experience a fun, energetic workout with Benny.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Whitney Houston, Cher, Spice Girls, Shania Twain
Wiedergabeliste

Man! I Feel Like A Woman!
Shania Twain
Rescue Me (Radio Edit)
Bell Book And Candle, Bell Book & Candle
Crush
Jennifer Paige
Wiedergabeliste

Man! I Feel Like A Woman!
Shania Twain
Rescue Me (Radio Edit)
Bell Book And Candle, Bell Book & Candle
Crush
Jennifer Paige
Living On My Own (No More Brothers Radio Mix)
Freddie Mercury
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





