Direkt zum Inhalt
30 min 90s Pop Ride

30 min 90s Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Benny Adami

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Benny Adami for a 30 min 90s Pop Ride. Hop on the Bike and ride along to these classic 90s tracks. This music cycling class features pop music that will take you on a nostalgic journey. The class targets muscles such as glutes, hamstrings, and quads. Get ready to enjoy an engaging workout with Benny Adami.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Britney Spears, Madonna, Christina Aguilera, Cher

Wiedergabeliste

  • Everything Changes

    Relight My Fire (feat. Lulu)

    Take That, Lulu
  • Baby One More Time

    Born to Make You Happy

    Britney Spears
  • Love Hurts

    Save Up All Your Tears

    Cher

Wiedergabeliste

  • Everything Changes

    Relight My Fire (feat. Lulu)

    Take That, Lulu
  • Baby One More Time

    Born to Make You Happy

    Britney Spears
  • Love Hurts

    Save Up All Your Tears

    Cher
  • Christina Aguilera (Expanded Edition)

    What a Girl Wants

    Christina Aguilera

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%