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30 min 90s Pop Ride

30 min 90s Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

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Join Ally Love for the 30 min 90s Pop Ride, a music cycling class that takes you back with classic 90s tracks. This ride is designed to bring all the nostalgia you're looking for. Pedal along to pop tunes and enjoy a fun workout on the Bike. The class focuses on your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to ride and enjoy the music with Ally Love!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

TLC, Shania Twain, C+C Music Factory, Toni Braxton

Wiedergabeliste

  • Wilson Phillips

    Hold On

    Wilson Phillips
  • Gonna Make You Sweat

    Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now) (feat. Freedom Williams)

    C+C Music Factory, Freedom Williams
  • Music Inspired By "The Wolf of Wall Street"

    Baby Got Back

    Sir Mix-A-Lot

Wiedergabeliste

  • Wilson Phillips

    Hold On

    Wilson Phillips
  • Gonna Make You Sweat

    Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now) (feat. Freedom Williams)

    C+C Music Factory, Freedom Williams
  • Music Inspired By "The Wolf of Wall Street"

    Baby Got Back

    Sir Mix-A-Lot
  • Whoomp! (There It Is) [The Remixes] (feat. Tag Team)

    Whoomp! (There It Is) (STFU Radio Version) (feat. Tag Team)

    Doodge, Viper, Tag Team

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    21 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%