Direkt zum Inhalt
30 min 90s Hip Hop Ride

30 min 90s Hip Hop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Robin Arzón for the 30 min 90s Hip Hop Ride and journey through one of the greatest decades of hip hop. This music cycling class features a hip-hop/rap playlist that will keep you motivated throughout the ride. The class lasts for 30 minutes and is designed to engage your glutes, hamstrings, and quads. Robin will guide you through each segment, ensuring you stay on track and enjoy the experience. Get ready to pedal to the beats of the 90s with Robin Arzón.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Snoop Dogg, Dr. Dre, Salt-N-Pepa, 2Pac

Wiedergabeliste

  • The Chronic

    Nuthin' But A "G" Thang

    Dr. Dre, Snoop Dogg
  • Return to the 36 Chambers: The Dirty Version (25th Anniversary)

    Shimmy Shimmy Ya (2020 Remaster)

    Ol' Dirty Bastard
  • A Wolf In Sheep's Clothing

    The Choice Is Yours (Revisited)

    Black Sheep

Wiedergabeliste

  • The Chronic

    Nuthin' But A "G" Thang

    Dr. Dre, Snoop Dogg
  • Return to the 36 Chambers: The Dirty Version (25th Anniversary)

    Shimmy Shimmy Ya (2020 Remaster)

    Ol' Dirty Bastard
  • A Wolf In Sheep's Clothing

    The Choice Is Yours (Revisited)

    Black Sheep
  • Best Of

    Big Bad Mama (feat. Dru Hill)

    Foxy Brown, Dru Hill

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%