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60 min Real Routes: Alpe d’Huez

60 min Real Routes: Alpe d’Huez

Erstmals ausgestrahlt am

Christian Vande Velde

Cycling

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Begleite unseren Profi-Radfahrer, wenn er seine liebsten Outdoor-Touren zu deinem Indoor-Bike-Erlebnis macht. Egal, ob du durch örtliche Straßen strampelst oder berühmtes Terrain erklimmst – dieses Training solltest du dir nicht entgehen lassen!

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Tiësto, Bon Jovi, AC/DC, Fatboy Slim

Wiedergabeliste

  • Back In Black

    Hells Bells

    AC/DC
  • Dierks Bentley

    What Was I Thinkin'

    Dierks Bentley
  • Tour de France (2009 Remaster)

    Tour De France (2009 Remaster)

    Kraftwerk

Wiedergabeliste

  • Back In Black

    Hells Bells

    AC/DC
  • Dierks Bentley

    What Was I Thinkin'

    Dierks Bentley
  • Tour de France (2009 Remaster)

    Tour De France (2009 Remaster)

    Kraftwerk
  • To The World

    Ain't No Mountain High Enough

    CYRIL

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    11 Bewegungen

    12 min

  • cycling

    Cycling

    22 Bewegungen

    42 min

  • cooldown

    Cool Down

    3 Bewegungen

    6 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.