60 min Real Routes: Alpe d’Huez
Erstmals ausgestrahlt am
Christian Vande Velde
Cycling
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Begleite unseren Profi-Radfahrer, wenn er seine liebsten Outdoor-Touren zu deinem Indoor-Bike-Erlebnis macht. Egal, ob du durch örtliche Straßen strampelst oder berühmtes Terrain erklimmst – dieses Training solltest du dir nicht entgehen lassen!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Tiësto, Bon Jovi, AC/DC, Fatboy Slim
Wiedergabeliste

Hells Bells
AC/DC
What Was I Thinkin'
Dierks Bentley
Tour De France (2009 Remaster)
Kraftwerk
Wiedergabeliste

Hells Bells
AC/DC
What Was I Thinkin'
Dierks Bentley
Tour De France (2009 Remaster)
Kraftwerk
Ain't No Mountain High Enough
CYRIL
Kursplan

Warm-up
11 Bewegungen
Cycling
22 Bewegungen
Cool Down
3 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%












