
30 min 80s vs 90s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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You can get with this or you can get with that! Begleite Cliff bei diesem 30-minütigen Ride zu den Klassikern der 80er und 90er Jahre. Dieses Workout macht gute Laune und kitzelt die besten Moves aus dir heraus.
Explizit
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Whitney Houston, Snoop Dogg, Dr. Dre, Spice Girls
Wiedergabeliste
I Wanna Dance with Somebody (Who Loves Me)
Whitney HoustonThis Is How We Do It
Montell JordanPush It
Salt-N-Pepa
Wiedergabeliste
I Wanna Dance with Somebody (Who Loves Me)
Whitney HoustonThis Is How We Do It
Montell JordanPush It
Salt-N-PepaWannabe
Spice Girls
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%