
30 min 80s Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Sam Yo
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Sam Yo for the 30 min 80s Rock Ride, where you'll pedal through classic rock tracks of the 80s while sweating it out on the Bike. This music cycling class features a rock genre that will keep you motivated throughout the ride. The focus is on keeping your legs moving and your heart rate up. Sam Yo will guide you through a 30 minutes session that targets your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to enjoy an energetic ride to the sounds of the 80s.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Queen, Bruce Springsteen, Billy Idol, Whitesnake
Wiedergabeliste

Rock the Night
Europe
One Vision (Remastered 2011)
Queen
Gimme All Your Lovin'
ZZ Top
Wiedergabeliste

Rock the Night
Europe
One Vision (Remastered 2011)
Queen
Gimme All Your Lovin'
ZZ Top
Dancing In the Dark
Bruce Springsteen
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



