
30 min 80s Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Sam Yo
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Sam Yo for the 30 min 80s Rock Ride, a music cycling class that takes you through classic rock tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. This 30 minutes session is designed to keep you motivated with a rock music genre that will make your ride enjoyable. As you pedal through the class, you'll be working on your hamstrings, quads, and glutes. With Sam Yo's guidance, you'll experience a structured workout that helps you stay focused and engaged. Get ready to ride and enjoy the energizing beats of the 80s rock era.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Aerosmith, Bon Jovi, ZZ Top, Mötley Crüe
Wiedergabeliste

Love In An Elevator (Single Version)
Aerosmith
Gimme All Your Lovin'
ZZ Top
You Give Love A Bad Name
Bon Jovi
Wiedergabeliste

Love In An Elevator (Single Version)
Aerosmith
Gimme All Your Lovin'
ZZ Top
You Give Love A Bad Name
Bon Jovi
Turbo Lover
Judas Priest
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



