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30 min 80s Rock Ride

30 min 80s Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

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Join Bradley Rose for 30 min 80s Rock Ride, a music cycling class that takes you through the classic rock tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. This class features a pop music genre to keep you motivated throughout the ride. You'll work on your hamstrings, quads, and glutes as you pedal to the beat. Bradley Rose will guide you through the session, ensuring you get the most out of your workout. Get ready to enjoy a ride filled with iconic 80s rock hits.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Queen, Bon Jovi, The Rolling Stones, AC/DC

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits Remixed (Deluxe Edition)

    Lay It on the Line

    Triumph
  • Rocky IV

    Eye of the Tiger

    Survivor
  • Animalize

    Heaven's On Fire

    Kiss

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits Remixed (Deluxe Edition)

    Lay It on the Line

    Triumph
  • Rocky IV

    Eye of the Tiger

    Survivor
  • Animalize

    Heaven's On Fire

    Kiss
  • Cherry Pie

    Cherry Pie

    Warrant

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%