
30 min 80s Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cycling
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Join Ben Alldis for the 30 min 80s Rock Ride and sweat it out on the Bike. This music cycling class features classic rock tracks from the 80s, creating an energetic atmosphere. You will work out to the rhythms of rock music, making each minute enjoyable. The class is designed to target your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal hard and enjoy the ride with Ben Alldis.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bon Jovi, AC/DC, Def Leppard, Whitesnake
Wiedergabeliste

Pour Some Sugar On Me (Remastered 2017)
Def Leppard
On the Dark Side (Edit)
John Cafferty & the Beaver Brown Band, John Cafferty & The Beaver Brown Band
Here I Go Again (2018 Remaster)
Whitesnake
Wiedergabeliste

Pour Some Sugar On Me (Remastered 2017)
Def Leppard
On the Dark Side (Edit)
John Cafferty & the Beaver Brown Band, John Cafferty & The Beaver Brown Band
Here I Go Again (2018 Remaster)
Whitesnake
Wanted Dead Or Alive
Bon Jovi
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%



