
30 min 80s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Sam Yo
Cycling
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Trainiere zu den beliebtesten Songs der 80er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
A-Ha, Starship, a-ha, Dexys Midnight Runners
Wiedergabeliste

Nothing's Gonna Stop Us Now
Starship
We Don't Have To Take Our Clothes Off
Jermaine Stewart
You Spin Me Round (Like a Record)
Dead Or Alive
Wiedergabeliste

Nothing's Gonna Stop Us Now
Starship
We Don't Have To Take Our Clothes Off
Jermaine Stewart
You Spin Me Round (Like a Record)
Dead Or Alive
Break My Stride
Matthew Wilder
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



