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30 min 80s Ride

30 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Cycling

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Trainiere zu den beliebtesten Songs der 80er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Kenny Loggins, Madonna, Peter Gabriel, Starship

Wiedergabeliste

  • Flotsam And Jetsam

    In Your Eyes (Single Version)

    Peter Gabriel
  • Yesterday, Today, Tomorrow - The Greatest Hits Of Kenny Loggins

    Danger Zone (From "Top Gun" Original Soundtrack)

    Kenny Loggins
  • Stella (Remastered 2005)

    Oh Yeah (Remastered 2005)

    Yello

Wiedergabeliste

  • Flotsam And Jetsam

    In Your Eyes (Single Version)

    Peter Gabriel
  • Yesterday, Today, Tomorrow - The Greatest Hits Of Kenny Loggins

    Danger Zone (From "Top Gun" Original Soundtrack)

    Kenny Loggins
  • Stella (Remastered 2005)

    Oh Yeah (Remastered 2005)

    Yello
  • Celebration (Bonus Track Version)

    Into the Groove

    Madonna

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%