Direkt zum Inhalt
30 min 80s Ride

30 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Leanne Hainsby-Alldis

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Leanne Hainsby-Alldis for the 30 min 80s Ride. This music cycling class will take you through the classic tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. Enjoy a pop music genre that will keep you energized throughout the session. The class will work on your hamstrings, quads, and glutes. Get ready for a fun and engaging ride!

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Madonna, Bon Jovi, Billy Joel, Chaka Khan

Wiedergabeliste

  • 3 Originals

    Never Gonna Give You Up

    Rick Astley
  • Storm Front

    We Didn't Start the Fire

    Billy Joel
  • Paradise

    Good Life

    Inner City

Wiedergabeliste

  • 3 Originals

    Never Gonna Give You Up

    Rick Astley
  • Storm Front

    We Didn't Start the Fire

    Billy Joel
  • Paradise

    Good Life

    Inner City
  • Like a Virgin

    Dress You Up

    Madonna

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%