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30 min 80s Ride

30 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

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Join Jenn Sherman for the 30 min 80s Ride, a music cycling class that takes you through the classic tracks of the 80s while you sweat it out on the bike. This 30 minutes session is perfect for cycling enthusiasts who enjoy pop music. Jenn will guide you through an energetic ride that targets your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to the rhythm of iconic 80s hits. This class is a great way to combine your love for music and cycling.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Madonna, The Police, Inxs, Roxette

Wiedergabeliste

  • Kick

    Never Tear Us Apart

    Inxs, INXS
  • Vacation

    Vacation

    The Go-Go's
  • Singles - 45's And Under

    Pulling Mussels (From The Shell)

    Squeeze

Wiedergabeliste

  • Kick

    Never Tear Us Apart

    Inxs, INXS
  • Vacation

    Vacation

    The Go-Go's
  • Singles - 45's And Under

    Pulling Mussels (From The Shell)

    Squeeze
  • Love Shack (Edit) / Channel Z

    Love Shack (Edit)

    The B-52's

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%