
30 min 80s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for 30 min 80s Ride, a music cycling class that takes you through the classic tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. This class features pop music to keep you motivated throughout the ride. The focus will be on working your hamstrings, quads, and glutes. Whether you are a seasoned rider or new to cycling, Jenn's guidance will keep you engaged. Get ready to pedal to the rhythm of the 80s and enjoy an energetic workout.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Queen, U2, Inxs, Tom Petty And The Heartbreakers
Wiedergabeliste

Never Tear Us Apart
Inxs, INXS
I Will Follow
U2
Caught Up In You
38 Special
Wiedergabeliste

Never Tear Us Apart
Inxs, INXS
I Will Follow
U2
Caught Up In You
38 Special
Sharp Dressed Man (2003 Remaster)
ZZ Top
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




