
30 min 80s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for the 30 min 80s Ride, a music cycling class that will take you through an energetic session. Enjoy the rhythm of pop music as you pedal your way through a 30 minutes ride. This class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. With Jenn's guidance, you'll experience a well-rounded workout set to classic 80s hits. Get ready to ride and feel the burn in your lower body.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Madonna, The Cure, Daryl Hall & John Oates, New Order
Wiedergabeliste
Higher Love (Single Version)
Steve WinwoodYou Make My Dreams (Come True)
Daryl Hall & John OatesIn Between Days (2006 Remaster)
The Cure
Wiedergabeliste
Higher Love (Single Version)
Steve WinwoodYou Make My Dreams (Come True)
Daryl Hall & John OatesIn Between Days (2006 Remaster)
The CureOh l'amour (Edit)
Erasure
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%