
30 min 80s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for the 30 min 80s Ride, a music cycling class that will take you through classic tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. The class features a pop music genre to keep you motivated throughout your ride. This session focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. With a duration of 30 minutes, it's a perfect way to get a quick and effective workout. Don't miss out on this exciting ride with Jenn Sherman.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Billy Joel, Bryan Adams, Daryl Hall & John Oates, Cyndi Lauper
Wiedergabeliste

Come On Eileen
Dexys Midnight Runners
You Make My Dreams (Come True)
Daryl Hall & John Oates
Summer Of '69
Bryan Adams
Wiedergabeliste

Come On Eileen
Dexys Midnight Runners
You Make My Dreams (Come True)
Daryl Hall & John Oates
Summer Of '69
Bryan Adams
Uptown Girl
Billy Joel
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%




