
30 min 80s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for the 30 min 80s Ride and experience a music cycling class like no other. This 30 minutes session will take you through the classic tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. Enjoy a pop music genre that will keep you motivated throughout the ride. This class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Get ready for an engaging and effective workout with Jenn Sherman.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Whitney Houston, Queen, Daryl Hall & John Oates, Pat Benatar
Wiedergabeliste

Every Little Step
Bobby Brown
You Make My Dreams (Come True)
Daryl Hall & John Oates
I Melt With You
Modern English
Wiedergabeliste

Every Little Step
Bobby Brown
You Make My Dreams (Come True)
Daryl Hall & John Oates
I Melt With You
Modern English
You Spin Me Round (Like a Record) [2009 Version]
Dead or Alive, Dead Or Alive
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



