
30 min 80s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
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Join Hannah Frankson for the 30 min 80s Ride, a music cycling class that will take you through the classic tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. This class features pop music to keep you motivated and energized throughout your ride. You'll work on your hamstrings, quads, and glutes as you pedal to the beat. The class is designed to provide an engaging and effective workout. Get ready to enjoy a nostalgic ride with Hannah and make the most of your 30 minutes.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Queen, Aretha Franklin, Duran Duran, ABBA
Wiedergabeliste

Radio Ga Ga (Remastered 2011)
Queen
A View to a Kill
Duran Duran
Voulez-Vous
ABBA
Wiedergabeliste

Radio Ga Ga (Remastered 2011)
Queen
A View to a Kill
Duran Duran
Voulez-Vous
ABBA
Girls Ain't Nothing But Trouble
DJ Jazzy Jeff & The Fresh Prince
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


