30 min 80s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Trainiere zu den beliebtesten Songs der 80er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Janet Jackson, David Bowie, Bryan Adams, ZZ Top
Wiedergabeliste

I'm Alright (Theme from "Caddyshack")
Kenny Loggins
Kids In America
Kim Wilde
Kokomo
The Beach Boys, Royal Philharmonic Orchestra
Wiedergabeliste

I'm Alright (Theme from "Caddyshack")
Kenny Loggins
Kids In America
Kim Wilde
Kokomo
The Beach Boys, Royal Philharmonic Orchestra
Rhythm Nation
Janet Jackson
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



