Direkt zum Inhalt
30 min 80s Ride

30 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Emma Lovewell for the 30 min 80s Ride, a music cycling class that takes you through classic tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. This session features a pop music genre to keep you motivated and energized throughout. The class will work on your hamstrings, quads, and glutes, providing a comprehensive lower-body workout. Emma Lovewell will guide you through each segment, ensuring you get the most out of your ride. Get ready to pedal to the rhythm of iconic 80s hits.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Madonna, Eurythmics, Daryl Hall & John Oates, Annie Lennox

Wiedergabeliste

  • Forever Your Girl

    Straight Up

    Paula Abdul
  • The Very Best of Daryl Hall / John Oates

    Maneater

    Daryl Hall & John Oates
  • Cuts Both Ways

    Get on Your Feet

    Gloria Estefan

Wiedergabeliste

  • Forever Your Girl

    Straight Up

    Paula Abdul
  • The Very Best of Daryl Hall / John Oates

    Maneater

    Daryl Hall & John Oates
  • Cuts Both Ways

    Get on Your Feet

    Gloria Estefan
  • True Confessions (Collector's Edition)

    Venus

    Bananarama

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%