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30 min 80s Ride

30 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Cycling

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Join Denis Morton for the 30 min 80s Ride, where you can enjoy a cycling session set to classic tracks from the 80s. This music cycling class features pop music to keep you motivated throughout the ride. While you sweat it out on the Bike, the class will focus on working your hamstrings, quads, and glutes. With a duration of 30 minutes, this session is designed to give you an effective workout. Get ready to pedal to the rhythm of your favorite 80s hits with Denis Morton.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Madonna, Phil Collins, Heart, LL Cool J

Wiedergabeliste

  • Whitesnake (2018 Remaster)

    Is This Love (2018 Remaster)

    Whitesnake
  • The Singles (Expanded)

    Sussudio (2016 Remaster)

    Phil Collins
  • Danzig

    Mother

    Danzig

Wiedergabeliste

  • Whitesnake (2018 Remaster)

    Is This Love (2018 Remaster)

    Whitesnake
  • The Singles (Expanded)

    Sussudio (2016 Remaster)

    Phil Collins
  • Danzig

    Mother

    Danzig
  • Who's That Girl Soundtrack

    Causing a Commotion

    Madonna

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    9 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    20 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%