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30 min 80s Ride

30 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Cycling

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Join Denis Morton for a 30 min 80s Ride and enjoy a cycling experience set to the classic tracks of the 80s. This music cycling class features a pop music genre that will keep you motivated throughout the ride. Sweat it out on the Bike as you work your hamstrings, quads, and glutes. The class is designed to give you a comprehensive workout while enjoying nostalgic tunes. Get ready to pedal to the rhythm and make the most of this energetic session.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

U2, John Mellencamp, Poison, Starship

Wiedergabeliste

  • The Joshua Tree

    I Still Haven't Found What I'm Looking For (Remastered 2007)

    U2
  • Playlist: The Very Best Of Lisa Lisa & Cult Jam

    Head to Toe

    Lisa Lisa & Cult Jam
  • Open Up And Say . . . Ahh!

    Fallen Angel

    Poison

Wiedergabeliste

  • The Joshua Tree

    I Still Haven't Found What I'm Looking For (Remastered 2007)

    U2
  • Playlist: The Very Best Of Lisa Lisa & Cult Jam

    Head to Toe

    Lisa Lisa & Cult Jam
  • Open Up And Say . . . Ahh!

    Fallen Angel

    Poison
  • Play Deep

    Your Love

    The Outfield

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    9 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    19 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%