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30 min 80s Ride

30 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Join Cody Rigsby for the 30 min 80s Ride and enjoy a workout set to classic tracks from the 80s. This music cycling class will have you sweating it out on the Bike. The pop music genre will keep you motivated throughout the session. The class targets your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to ride and enjoy this nostalgic workout experience.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Janet Jackson, Salt-N-Pepa, Toto, Roxette

Wiedergabeliste

  • Summer Rewind / 70s 80s 90s Hits

    Hold the Line

    Toto
  • Here You Are: The Best of Billy Ocean

    Get Outta My Dreams, Get Into My Car

    Billy Ocean
  • TOP GUN/SOUNDTRACK

    Danger Zone (From "Top Gun" Original Soundtrack)

    Kenny Loggins

Wiedergabeliste

  • Summer Rewind / 70s 80s 90s Hits

    Hold the Line

    Toto
  • Here You Are: The Best of Billy Ocean

    Get Outta My Dreams, Get Into My Car

    Billy Ocean
  • TOP GUN/SOUNDTRACK

    Danger Zone (From "Top Gun" Original Soundtrack)

    Kenny Loggins
  • How Could It Be

    Party All the Time

    Eddie Murphy

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%