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30 min 80s Ride

30 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Join Cody Rigsby for the 30 min 80s Ride, a music cycling class that will take you through the classic tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. This 30 minutes session features pop music to keep you motivated throughout. As you ride, you'll be working your glutes, hamstrings, and quads. Cody Rigsby will guide you through an engaging workout that combines fun and fitness. Don't miss out on this energetic ride!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Kenny Loggins, Britney Spears, Madonna, Whitney Houston

Wiedergabeliste

  • The Essential Kenny Loggins

    Footloose (From "Footloose" Soundtrack)

    Kenny Loggins
  • Super Hits

    Holding Out for a Hero (From "Footloose" Soundtrack)

    Bonnie Tyler
  • Footloose (15th Anniversary Collectors' Edition)

    Let's Hear It for the Boy (From "Footloose" Soundtrack)

    Deniece Williams

Wiedergabeliste

  • The Essential Kenny Loggins

    Footloose (From "Footloose" Soundtrack)

    Kenny Loggins
  • Super Hits

    Holding Out for a Hero (From "Footloose" Soundtrack)

    Bonnie Tyler
  • Footloose (15th Anniversary Collectors' Edition)

    Let's Hear It for the Boy (From "Footloose" Soundtrack)

    Deniece Williams
  • Best Of/20th Century Masters: The Millenium Collection

    Love Is A Battlefield

    Pat Benatar

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%