
30 min 80s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Bradley Rose for the 30 min 80s Ride, a music cycling class that takes you through the classic tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. This session features pop music to keep you motivated as you ride. With a focus on your hamstrings, quads, and glutes, you'll get a comprehensive lower-body workout. The class is 30 minutes long, providing an efficient and engaging way to fit exercise into your day. Get ready to pedal to the beat and enjoy the ride!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Queen, Elton John, Prince, Foreigner
Wiedergabeliste

Juke Box Hero (2008 Remaster)
Foreigner
Gloria
Laura Branigan
Don't You Want Me
The Human League
Wiedergabeliste

Juke Box Hero (2008 Remaster)
Foreigner
Gloria
Laura Branigan
Don't You Want Me
The Human League
Let's Go Crazy
Prince & the Revolution, Prince, Prince & The Revolution
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



