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30 min 80s Ride

30 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

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Join Bradley Rose for the 30 min 80s Ride, a music cycling class that will take you through classic tracks of the 80s while you sweat it out on the bike. This 30 minutes session features pop music to keep you motivated throughout the ride. As you cycle, you will work on your hamstrings, quads, and glutes. It's a great way to enjoy some nostalgic tunes while getting a solid workout. Get ready to pedal to the rhythm of the 80s with Bradley Rose!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Madonna, Tina Turner, Duran Duran, Blondie

Wiedergabeliste

  • Headlines and Deadlines - The Hits of a-ha

    Take on Me

    A-Ha, a-ha
  • Rio (Collector's Edition)

    Save a Prayer (2009 Remaster)

    Duran Duran
  • Popular Favorites 1976 - 1992 / Sand in the Vaseline

    Once in a Lifetime

    Talking Heads

Wiedergabeliste

  • Headlines and Deadlines - The Hits of a-ha

    Take on Me

    A-Ha, a-ha
  • Rio (Collector's Edition)

    Save a Prayer (2009 Remaster)

    Duran Duran
  • Popular Favorites 1976 - 1992 / Sand in the Vaseline

    Once in a Lifetime

    Talking Heads
  • Love Songs

    The Best (Edit)

    Tina Turner

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%