
30 min 80s Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Join Bradley Rose for the 30 min 80s Pop Ride, a music cycling class. Pedal through classic pop tracks of the 80s while you sweat it out on the bike. This session is designed to engage your hamstrings, quads, and glutes. With a pop music genre setting the tone, you'll find motivation in every beat. Experience a dynamic ride that brings the energy of the 80s to your workout.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
The Police, Phil Collins, Depeche Mode, Daryl Hall & John Oates
Wiedergabeliste

Every Little Thing She Does Is Magic (Remastered 2003)
The Police
Enjoy the Silence
Depeche Mode
Smalltown Boy
Bronski Beat
Wiedergabeliste

Every Little Thing She Does Is Magic (Remastered 2003)
The Police
Enjoy the Silence
Depeche Mode
Smalltown Boy
Bronski Beat
She Drives Me Crazy
Fine Young Cannibals
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



