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30 min 80s Pop Ride

30 min 80s Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Beste Laune auf dem Bike mit diesem 80er Jahre Pop-Hits Kurs.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Kylie Minogue, Diana Ross, Chaka Khan, Gloria Estefan

Wiedergabeliste

  • Diana

    Upside Down

    Diana Ross
  • Kylie

    The Loco-Motion

    Kylie Minogue
  • Tell It to My Heart (Expanded Edition)

    Tell It to My Heart

    Taylor Dayne

Wiedergabeliste

  • Diana

    Upside Down

    Diana Ross
  • Kylie

    The Loco-Motion

    Kylie Minogue
  • Tell It to My Heart (Expanded Edition)

    Tell It to My Heart

    Taylor Dayne
  • Heaven On Earth (Deluxe Edition)

    Heaven Is A Place On Earth

    Belinda Carlisle

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%