
30 min 70s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Join Leanne Hainsby-Alldis for the 30 min 70s Ride, a music cycling class that takes you through the classic tracks of the 70s while you sweat it out on the Bike. Enjoy a pop music genre that keeps you motivated throughout the session. This class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Immerse yourself in the rhythm and let the music guide your ride. Get ready for an engaging workout experience with Leanne.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Fleetwood Mac, Elton John, The Police, Earth, Wind & Fire
Wiedergabeliste

Come and Get Your Love (Single Version)
Redbone
Three Little Birds
Bob Marley & The Wailers
Go Your Own Way
Fleetwood Mac
Wiedergabeliste

Come and Get Your Love (Single Version)
Redbone
Three Little Birds
Bob Marley & The Wailers
Go Your Own Way
Fleetwood Mac
Best of My Love
The Emotions
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%





