
30 min 70s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Leanne Hainsby-Alldis for the 30 min 70s Ride, a music cycling class that takes you through the classic tracks of the 70s while you sweat it out on the Bike. This 30 minutes session features pop music to keep you motivated throughout. The class is designed to work your hamstrings, quads, and glutes. Leanne will guide you through various segments to ensure a comprehensive workout. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy an engaging ride.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Fleetwood Mac, Elton John, AC/DC, Donna Summer
Wiedergabeliste

Bad Girls
Donna Summer
Highway to Hell
AC/DC
Don't Go Breaking My Heart
Elton John, Kiki Dee
Wiedergabeliste

Bad Girls
Donna Summer
Highway to Hell
AC/DC
Don't Go Breaking My Heart
Elton John, Kiki Dee
Burning Love
Elvis Presley
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




