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30 min 70s Ride

30 min 70s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Join Hannah Corbin for the 30 min 70s Ride, a music cycling class that takes you through classic tracks of the 70s. This 30 minutes session features a pop music genre to keep you motivated as you pedal. You'll be focusing on your hamstrings, quads, and glutes throughout the ride. The class offers a structured workout designed to help you sweat it out on the bike. Enjoy a nostalgic journey while getting your exercise done with Hannah.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Police, Earth, Wind & Fire, Eagles, The Doobie Brothers

Wiedergabeliste

  • The Essential Redbone

    Come and Get Your Love

    Redbone
  • One World

    I Just Want To Celebrate

    Rare Earth
  • In Philadelphia

    Don't Let the Green Grass Fool You

    Wilson Pickett

Wiedergabeliste

  • The Essential Redbone

    Come and Get Your Love

    Redbone
  • One World

    I Just Want To Celebrate

    Rare Earth
  • In Philadelphia

    Don't Let the Green Grass Fool You

    Wilson Pickett
  • Best of The Doobies

    Long Train Runnin' (2006 Remaster)

    The Doobie Brothers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%