Direkt zum Inhalt
30 min 70s Ride

30 min 70s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Christine D'Ercole

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Christine D'Ercole for the 30 min 70s Ride, a music cycling class that takes you through classic tracks of the 70s while you sweat it out on the Bike. This 30 minutes session features a pop music genre that keeps you motivated throughout the ride. Experience a rhythmic journey that targets your glutes, hamstrings, and quads. Christine's guidance will help you maintain your pace and form as you pedal through each track. Get ready to enjoy an energetic and engaging workout with 70s hits.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Queen, Fleetwood Mac, The Temptations, ABBA

Wiedergabeliste

  • Fly Like An Eagle

    Fly Like An Eagle

    Steve Miller Band
  • ABBA Gold

    Take A Chance On Me

    ABBA
  • Rumours (Deluxe Edition)

    The Chain (2004 Remaster)

    Fleetwood Mac

Wiedergabeliste

  • Fly Like An Eagle

    Fly Like An Eagle

    Steve Miller Band
  • ABBA Gold

    Take A Chance On Me

    ABBA
  • Rumours (Deluxe Edition)

    The Chain (2004 Remaster)

    Fleetwood Mac
  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: The Best Of Peaches & Herb

    Shake Your Groove Thing

    Peaches & Herb

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    9 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    20 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%