
30 min 50s Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Sam Yo
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Sam Yo for the 30 min 50s Rock Ride, a music cycling class that takes you through classic rock tracks from the 1950s. This 30 minutes session on the bike will have you sweating it out to the beat of pop music. The class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Sam Yo will guide you through each segment, ensuring you get the most out of your workout. Get ready to ride and enjoy the timeless tunes of the 50s.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Chuck Berry, Eddie Cochran, Elvis Presley, Little Richard
Wiedergabeliste
C'Mon Everybody
Eddie CochranSweet Little Sixteen
Chuck BerryCrossfire
Johnny and the Hurricanes
Wiedergabeliste
C'Mon Everybody
Eddie CochranSweet Little Sixteen
Chuck BerryCrossfire
Johnny and the HurricanesPeggy Sue
Buddy Holly
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%